腹痛、腹胀如果有合并有呕吐、肛门停止排气、排便，要考虑肠梗阻，应及时到医院进行检查和处理。造成腹痛、腹胀多见的原因有不良的饮食习惯，如经常暴饮暴食、吃得太快、没有细嚼慢咽、边吃饭边说话、吃容易产气的食物、胃肠道蠕动太差、便秘以及器质性问题，如胆囊、胰腺、胃肠道等。建议先到医院进行检查，排除器质性问题。可顺时针按摩腹部及腹部热敷，还可用促进胃肠动力的药物和消化酶制剂。适当增加运动，可以用开塞露等灌肠处理，饮食宜食清淡好消化的食物，细嚼慢咽，尽量少吃产气的食物。