孩子出生以后3岁以内是大脑发育的旺盛时期，脑细胞突触迅速增加，大脑神经网络开始形成。也就是3岁以下是大脑发育的黄金时期，如果缺乏的孩子，在这个时候补充比较适合。DHA的化学名称是二十二碳六烯酸，也就是俗称的脑黄金。这个成分是孩子大脑神经细胞生长和维持的一个重要的营养成分，在大脑里面含量是20%，在视网膜里面含量是50%。因此DHA对孩子的智力发育和视力的发育至关重要。但是宝宝的大脑发育需要八种营养素，有蛋白质，有牛黄酸，有脂肪酸，还有铁、锌、碘、硒以及B族维生素。那么DHA也不是多多益善，过量的补充可能会造成免疫力低下。婴儿配方奶粉里面的DHA，是根据母乳里面的含量来定制的。卫生部对此有严格的限制，因此营养是强调的是均衡。那么DHA在什么情况下补充呢?在缺乏的情况下补充，效果才好。如果不缺，过量的补充反而有副作用。母乳喂养的孩子已经有足够的DHA供给，因为初乳里面DHA的含量也比较高。配方奶粉里面已经额外的补充了DHA，因此纯母乳喂养和配方奶粉喂养的孩子，如果奶量充足的话，是不用额外补充DHA的。但是如果奶量不足，可以适当补充DHA。在什么时间来补充这个呢?孩子出生以后3岁以内是大脑发育的旺盛时期，脑细胞突触迅速增加，大脑神经网络开始形成。也就是3岁以下是大脑发育的黄金时期，如果缺乏的孩子，在这个时候补充比较适合。什么时候服用呢?就是每天进食以前，或者是跟食物一起同服，吸收比较好。