七个月宝宝积食了可以给宝宝做一些腹部的按摩，帮助宝宝肠胃消化，也可以多喝一些温水。日常多注意宝宝腹部保暖，饮食不要让宝宝吃太饱。生活中根据天气变化，给宝宝增减衣物预防受凉生病。建议七个月宝宝积食了，可以带宝宝去就近的儿童医院给宝宝做一个身体的检查，根据医生的检查结果，可以服用一些健胃消食的药物给宝宝缓解症状。日常喝奶粉的宝宝，要多补充水分，避免宝宝上火。平时给宝宝创造安静的睡眠环境，让宝宝有充足的睡眠，天气好的时候，可以带宝宝去户外多晒晒太阳，有利于宝宝成长发育。