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血糖高的人可以吃黄瓜和西红柿吗

对于血糖高的病人是非常适宜进食黄瓜和西红柿的,因为它们均属于低升糖指数的蔬菜和水果,并且含有大量的维生素、纤维素、微量元素等营养成分,同时包含大量的水分,可以促进病人的肠胃道蠕动,帮助胃肠的消化,有助于预防便秘等消化道不良情况,还能够缓解口渴,以减轻并发症的现象。同时因含有的能量相对较少,因此对餐后的血糖影响不大。同时,建议糖尿病的病人可以加强体育功能锻炼,以增加能量的消耗,同时减轻体重,增加胰岛素的敏感性。

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