阴茎的大小长度主要是由于先天性的发育或者是遗传因素等所决定的，若是在青少年时期，建议平时可以科学规范的刺激阴茎，有助于阴茎的变长。此外，建议平时要适当增加营养，多吃一些高质量蛋白质的食物以及肉类，比如狗肉、牛肉、动物内脏等等，也有助于阴茎变的更长一些。