首先我们应当知道的是榴莲是一个营养价值非常高的热带水果，同时它里面还有丰富的维生素、氨基酸以及人体所需要的各种微量元素，因此经常吃榴莲对于我们来说，对于身体健康还是非常的有益的。但是，对于宝宝来说我们并不提倡一岁以内的孩子吃，因为榴莲属于过于热性的水果，吃多的话宝宝容易上火。其次榴莲的糖分也比较高，对于一岁以内的宝宝来说，可以适量的食用，可以使营养更好的吸收，但是不能频繁的食用。因为宝宝的吸收能力是有限的，如果吸收不了，很容易表现出上火的情况，反而得不偿失了。