对于年轻的病人表现出了这种情况，尤其是男性病人，需要积极地去医院检查有没有强直性脊柱炎。强直性脊柱炎是一种难治愈性的自身免疫性疾病。这种疾病会影响脊柱的黄膜以及关节、关节囊这些软组织，它会造成腰部的僵硬以及发紧的感觉，尤其是在早上起来的时候伴随腰部的僵硬，也就是正常所说的晨僵。大多数情况下腰部僵硬发紧，主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所造成的。比如长期地低头、弯腰，长期坐立，长期过度弯腰负重或者长期重复某一种动作，都会造成腰部的肌肉纤维反复地收缩，局部充血水肿形成无菌性的炎症。炎性液体渗出，刺激周围的组织，因此造成肌肉的痉挛，造成腰部僵硬发紧，如果在受凉、劳累的情况下这种症状会更加明显。