反流性食管炎在饮食上要特别注意：第一、要规律饮食，如果条件允许，应当尽量一日三餐按规律进食，不允许进食不规律，不然容易造成消化系统的生物钟紊乱，也会表现出胃酸反流等问题几率大大增高。第二、千万不要暴饮暴食，吃饭不要吃的太饱。吃的太饱一方面增加胃部压力，更容易造成食管反流，此外一方面延长了胃的排空时间，这也是造成食管反流的因素之一。第三、注意调整饮食结构，就是由原来的高糖、高脂类的饮食转化为容易消化的清淡饮食，因为油炸、富含反式脂肪酸的烘培食物、高糖的甜品等容易刺激胃壁胃酸过度分泌，这些敏感性的食物要尽量的防止接触。第四、鸡蛋属于高蛋白的食物，比较难消化，反流性食管炎的病人不可以食用鸡蛋，首先，要尽量少吃，此外鸡蛋的做法，尽量做成蒸的鸡蛋糕或者是蛋花汤来进行食用，这样有助于消化，也增强了营养。