咖啡里面含有咖啡因，较浓的咖啡因，可以明显刺激交感神经，交感神经兴奋以后会使心率加快，所以喝咖啡可以造成心跳加快。对于大多数人而言，少量的咖啡不会造成交感神经明显兴奋，但是有些病人由于个体差异的原因，造成非常微弱的咖啡因就可以使病人表现出窦性心动过速。对于此类病人而言，1、平时生活中一要做到少喝浓茶和咖啡，尤其在睡眠前的半个小时到一个小时之内应当不喝此类容易造成心跳加速的饮料。2、平时可以多做一些有氧运动，比如每周进行两到三次，每次不少于三十分钟的有氧运动，如慢跑、打太极拳、爬山等等。此类有氧运动可以明确帮助身体提升交感神经的阈值，当交感神经阈值升高以后，原来剂量的咖啡因就不足以造成心跳加快，所以也可以起到降低心跳的作用。