腰椎微创手术一般创伤比较小，恢复也较快，一般病人做完微创手术第二天就可以下地行走了，住院三到五天，没有特殊情况就可以出院了。虽然微创手术创伤比较小，但是毕竟是个手术，建议微创后给病人佩戴腰围，拒绝剧烈的活动，可以做一些轻柔缓和的运动来帮助腰椎的恢复，比如做一些深蹲、轻度的弯腰、仰腰等动作，平时可以在公园散散步，建议微创后一个月内不要出远门或者长期乘坐交通工具，避免造成腰痛加重。