平时可以用大枣，还有姜泡水喝，可以用红枣，桂圆泡水喝都能够养胃。养胃最重要的是饮食方面，不可以食用辛辣刺激性的食物，多吃一些山楂，红薯，还有花生，小米，面食，最好是发面的时候都能够养胃，不要饮酒。饮食一定要规律、不要暴饮暴食，还不能熬夜。防止吃辛辣，生冷，油腻，干硬的时候，可以多喝点有营养的汤汁或者稀粥，以及新鲜的蔬菜水果。其次三餐规律，防止熬夜，建议给予健脾养胃的药物调理，其次可以去看一看别的科室。