双侧乳腺呈增生样改变，就是指在做彩超或者钼靶检查的时候，看到乳腺的纹理有点纠结、扭曲，还有里面有一部分纹理会迂曲紊乱，有的彩超是描述成豹纹样改变或者蜂窝状改变，这个就是提示乳腺增生。乳腺增生本身不是很大的问题，是女性比较普遍存在的。当然增生的程度因人而异，有的人增生比较明显，会表现出明显的腺体肿胀、疼痛，但有的人比较轻微，可以没有症状，或者就是月经前稍微的肿胀、疼痛。根据这个症状的差异决定临床上处理的措施，轻的话调整饮食，睡眠和情绪很多可以自行缓解，但如果疼痛症状比较重，影响工作和休息，可以用点药物进行干预。