治便秘最快的方法可以选择促胃肠动力药，如莫沙必利、伊托必利等；和泻药，如番泻叶、大黄苏打片、硫酸镁、蓖麻油、酚酞、乳果糖等。很多时候便秘和肠道菌群失调有关，病人可以口服益生菌，如复方嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等。如果上述药物效果不好，可以使用灌肠导泻。病人平时要注意多喝水、多吃蔬菜水果、多运动。喝水可以起到润肠通便的作用；蔬菜水果含有丰富的粗纤维，粗纤维里的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快，促使粪便排出；多运动，可以经过运动带动肠子蠕动加快，促使粪便排出。