针对月子病，一般的治疗方法就是对症处理，觉得哪里不舒服就治疗哪方面。假如坐了月子之后，感觉腰痛或者肩膀痛等问题，可以到医院做这方面的检查。如果排除有其他的疾病，可以试着经过中医和中药调理身体。平时注意不要着凉，多锻炼身体，要有足够的休息。多补充营养，正常进行补血益气的治疗，同时疏通经络，可以缓解腰痛和肩膀痛等月子病。