一般来说病人服用红枸杞还是黑枸杞，这两个枸杞是属于同一种的草本植物类的枸杞，一般来说在壮阳方面来说都是有一定的作用的，但是主要还是建议病人可以使用一些黑枸杞，疗效方面会更有显著。一般在服用枸杞的话也还是要适量服用，一般要遵从医生的指导下进行服用。在日常生活中，病人如果想要庄严的话，也可以经过吃一些其他的食物。像生蚝、牡蛎，这两种食物高蛋白、低脂肪，对于补肾壮阳有很好的作用。其次也可以多吃一些坚果、豆制品，还有韭菜等等。对于自身的益气补精方面也有很好的作用。在平时要注意多锻炼身体，提高自身的身体素质。饮食方面要少吃辛辣刺激性的食物，以清淡为主。