骨折初期建议多晒太阳，增加营养，但不可以食用大鱼、大肉，从中医的角度看，容易造成骨折的愈合不良，饮食可以适当的补充钙丰富的蔬菜，多吃水果，补充维生素。若是卧床的病人，应当预防大便干结，中后期可选择含钙量高，蛋白较高的食物，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，也可以选择中药枸杞、杜仲汤，平时能吃一些钙片、维生素D等。