绝大部分的情况下，小产后，2到3周的时间，身体和子宫基本可以恢复到正常状态，但是也需要结合具体的情况。小产后身体是虚弱的，抵抗力和免疫力也是下降的，因此小产后应当注意休息，注意卫生，注意保暖，禁食辛辣，生冷刺激的食物。需要加强营养，建议进食高热量，高蛋白的饮食，比如瘦肉类，蛋类，豆制品等等，都有利于提高身体的免疫力，增加身体的能量，有利于产后的恢复。此外，产后需要注意观察阴道流血的情况，一般来说，出血不超过一周，量不大于月经量，不应伴随明显的腹痛等特殊不舒服的表现。如果表现出以上异常，就得要及时的进行复查，以排除有没有宫内残留或者伴发感染等表现，以便能够及时的对症处理。