前庭是人体平衡系统的主要神经末梢感受器官，其次为视觉和本体感受器。三者只要其中任何一种感受器向中枢传入的冲动和其它两种感受器的传入冲动不协调一致时，便产生头晕，严重时伴随恶心，呕吐。下面是经过按压穴位来缓解头晕：一，内关穴。内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约两寸的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治疗眩晕最常用的方法。二，合谷穴。合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端和第二掌骨基底部连线的中点，也就是老百姓常说的“虎口”处，按压此穴位可直接缓解头晕、恶心、呕吐症状。三，足三里。是指外膝眼下三寸处和胫骨前脊外一寸点的交叉部位，按压时须根据个人的耐受程度。按压上述穴位1—15分钟，当自己感觉到有酸胀感的时候就可停止。