指甲有竖纹，可能是由于病人处于疲劳状态，平时在工作学习中用脑过度。也有可能是身体表现出了营养不良的情况，或者是提示机体缺乏维生素A都可以造成。建议病人的平时生活中可以多吃一些新鲜的胡萝卜、苹果、梨、白菜、西红柿等食物，同时保持良好心态，调整自己的作息习惯，注意劳逸结合。