孩子如果患了黄疸，家长最好经常带孩子去外面晒晒太阳，有助于缓解孩子黄疸的症状。一般孩子外出晒太阳只需要坐在小车里，但是要注意不要让阳光直射孩子，带孩子外出晒太阳一般都是在早八点以后。如果中午出门的话会造成高强度紫外线损伤患儿皮肤，早上一般比较寒凉，要注意孩子的保暖，在孩子不受凉的前提下，尽量多暴露孩子的皮肤，在屋内晒太阳要注意开窗，不能隔着玻璃晒，防止玻璃阻隔蓝光，晒太阳时要注意补水，晒太阳的过程中需给患儿补充足量的水分。