高压158毫米汞柱是属于一级的高血压,如果能够经过饮食和运动等方法,控制到正常的范围内,就不需要用药治疗。平时要保持低盐饮食,控制脂肪以及钠盐的摄入量,如果身体肥胖,可以多参加户外运动或者做减脂运动减肥。要多吃芹菜、海带、山楂、黑木耳等食物,也可以适量的玉米须茶或者荷叶茶、普洱茶等。如果坚持运动和节制饮食以后,血压不能恢复正常,应当遵医嘱服用替米沙坦或者依那普利等降压药物,应当每天监测血压。
2026年05月14日
高压158毫米汞柱是属于一级的高血压,如果能够经过饮食和运动等方法,控制到正常的范围内,就不需要用药治疗。平时要保持低盐饮食,控制脂肪以及钠盐的摄入量,如果身体肥胖,可以多参加户外运动或者做减脂运动减肥。要多吃芹菜、海带、山楂、黑木耳等食物,也可以适量的玉米须茶或者荷叶茶、普洱茶等。如果坚持运动和节制饮食以后,血压不能恢复正常,应当遵医嘱服用替米沙坦或者依那普利等降压药物,应当每天监测血压。