影响睡眠的因素非常的多：首先是环境的因素，睡觉的地方比较吵，噪音很大，睡觉的地方温度不合适，忽高忽低睡觉的被子床，枕头不舒服，突然间换了一个睡觉的地方，这这些都会影响睡眠。年龄的因素是病人年龄增大了以后，对于睡觉的时间要求不多，这样晚上老是会表现出醒的比较早，睡不着。此外，有一些心理方面的因素，病人最近生活，学习，工作压力比较大，精神高度紧张，遇到了什么刺激，受到了什么影响，这种情况下会表现出晚上睡觉总是睡不着。有一些是疾病造成的，如说病人有一些慢性的疼痛，慢性的咳嗽，慢性前列腺炎，心脏病等等都会影响晚上的睡眠。