平躺着表现出有胃疼的情况，如果侧着没有明显的疼痛，考虑还是胃部炎症刺激造成表现出的表现，建议还是重要的做好饮食方面的调理，适当的进行局部的热敷和轻度的按摩来帮助进行缓解，如果平躺疼痛比较严重，可以适当的侧睡。同时还是需要尽早进行胃镜检查，明确胃病的严重情况，做好饮食方面的调理，配合应用一些养胃的药物等进行对症治疗，平时也注意防止肚子受寒凉的刺激，也会有效减少发作。