人流术后首先要注意休息，尽量在家卧床休息，注意补充营养的食物，可以多吃一点肉类或者鱼类，甚至做一些营养的汤水，注意营养和休息，第二个最重要的就是要防止性生活，为什么?人流术后首先要注意休息，尽量在家卧床休息，注意补充营养的食物，可以多吃一点肉类或者鱼类，甚至做一些营养的汤水，注意营养和休息，第二个最重要的就是要防止性生活，为什么?因为人流以后阴道会出血大概10天左右，这段时间如果发生性生活就容易感染，也容易造成再次妊娠，因此医生会叮嘱你人流后一个月不可以性生活，等人流之后一个月完了以后来了一次月经，到医院进行复诊，复诊以后按照医生的安排可以考虑进行性生活。