一般平时比较喜欢吸烟和喝酒，比较喜欢吃一些辛辣和刺激食物的人，特别容易表现出舌苔重和口臭等表现，表现出了这种症状之后首先要对自己的饮食做一个节制，由于这类人群肠道的消化功能也不太好，因此平时的饮食当中应当防止摄入一些不容易被肠道消化的食物。针对这种症状主要的治疗方法就是采用药物治疗，可以根据医生的专业指导选择药物。在饮食当中也要做到节制和忌口，尽量防止喝酒和吸烟，也要养成定时排便的良好习惯。