表现出嗓子疼痛，头痛，浑身发冷这种情况是属于感冒的表现，这种情况会表现出发烧以及伴随呼吸道感染，会表现出头部疼痛，嗓子疼痛以及浑身发冷，可以先测量一下体温，若是体温升高的情况下，可以经过多喝温开水进行降温，如果超过38度，可以服用布洛芬进行降温。同时，病人最好也要服用抗病毒的药物，服用三天以后症状没有减轻，应当及时的到正规的院挂号就诊，医生给予针对性的治疗，在此期间，一定要保证充足的睡眠和休息，防止过度劳累，别熬夜，禁烟禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，这样有助于病人能够快速的恢复。