乳腺结节在平时的生活中，尽可能清淡饮食，比如要多吃新鲜蔬菜和水果，防止吃辛辣刺激、油腻过重的食物就可以。如果病人发现乳腺结节，不仅要在生活上调理，还要做乳腺超声对结节的性质做出判断。因为有可能是良性，也有可能是恶性。若是恶性的肿瘤没有及时的发现，肿瘤增大会表现出转移扩散，危及到病人的生命。乳腺超声可以对乳腺结节的良恶性做出初步的判断，必要的时候还需要做手术治疗。