糖尿病病人的饮食结构包括:1、淀粉类,比如米面,还有含淀粉高的食物,土豆,芋头,藕,粉条,玉米之类。2、还有脂肪的摄入,如平时所用的食用油,肥肉,坚果类花生,瓜子,核桃,芝麻一类。由于一克葡萄糖能产生4000卡的热量,而一克脂肪能产生9000卡的热量,因此糖尿病病人的主食米面类,还含有油脂的摄入和坚果的摄入,对血糖的影响是非常大。而蛋白类中植物蛋白豆制品,动物蛋白,瘦肉,鱼,牛奶,鸡蛋白以及蔬菜类食物对葡萄糖的影响并不很大。糖尿病病人如果合并高胆固醇血症,鸡蛋里面的蛋黄含有过多的胆固醇就不提倡吃,如果胆固醇正常,可以正常地摄入鸡蛋。如果合并糖尿病肾病,动物蛋白的摄入例如鸡蛋白也要适当摄入,而豆制品就要限制摄入。
