每个人的月经周期不一样，因此经期过后推算排卵日也不一样。有一个方法可以推算排卵日，根据月经周期的长短，在下次月经前14天是排卵日。如果月经周期是28天，就是在月经的第14天左右是排卵日。如果月经周期是40天，在月经的第26天左右可能是排卵日，用这个方法比月经过后几天要稳妥。如果月经周期比较短，过去月经可能就是排卵日，比如月经周期是24天，月经的第十天左右，大概是排卵日。如果月经周期是一周，就是月经干净后第三天就可能是排卵日。因此每个人的月经周期不一样，排卵日也不一样。如果没有生育要求，一定不要采取安全期避孕，最好是避孕套或宫内放置节育器。