胃胀气可以用西沙必利，莫沙必利，吗丁啉，雷贝拉唑，奥美拉唑胶囊以及铝碳酸镁咀嚼片，枸橼酸铋钾颗粒等相关的药物进行缓解，平常的饮食生活习惯特别关键，一定要减少容易产气食物的摄入，防止豆制品或者奶制品等等食物摄入过多过量过快，平常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如多见的芹菜，香菇，青椒，西红柿等等，都是可以的。平常一定不要久坐，不要熬夜，可以进行适当的腹部热敷艾灸或者按摩等理疗的方式，这样也有利于病情的好转。建议平常一定要注意控制个人情绪，不要情绪波动太大，比如我们生气，比如抑郁状态等等，都建议多多注意，平常一定要注意清淡饮食，防止辛辣刺激的饮食，防止情绪过于波动。