肚子疼老拉肚子，其多见的原因在临床上主要有肠炎、炎症性肠病、肠易激综合征以及肠功能紊乱等表现。对于该类病人首先建议要注意保持良好的饮食及生活习惯，清淡易消化饮食，防止油炸、生冷、油腻、刺激、辛辣、过甜、过酸等不容易消化的食物，忌烟酒、浓茶、咖啡等等。最好能够到医院就诊，进一步完善肠镜、大便分析、腹部彩超或者腹部CT等相关的辅助检查，予以明确病因，根据具体的病因针对性的治疗，避免延误诊治。注意适当休息，防止过度劳累，保持心情愉悦，防止精神过度焦虑和紧张。