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吃什么对心脏好

心脏病的病人饮食方面,要低盐低脂、优质蛋白饮食,少吃富含钠盐和胆固醇高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。比如芹菜、白菜、西红柿、苹果、香蕉、樱桃、西瓜等食物。因为这些新鲜的蔬菜水果里面,含有丰富的维生素和微量元素,这些食物对心脏的功能,改善心肌的缺血都很有好处。同时,要多吃一些豆类奶类的食品,平常要尽量使用植物油,少用动物油。同时,还要进行适量的运动和锻炼,控制体重,减肥。

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