小孩积食了可以在医生的指导下使用益生菌来进行治疗，服用益生菌可以促进孩子肠道的蠕动，同时恢复肠道菌群的平衡，因此起到促进消化、消除积食的作用。孩子表现出积食可能是因为平时的饮食不规范造成的，建议适当的改善孩子的饮食架构，可以多吃些清淡易消化的食物，如喝粥、米饭、青菜以及汤类等。尽量防止吃那些辛辣上火的食物，如烧烤、油炸类的食物。在生活中应当注意预防孩子腹部着凉，小孩腹部着凉也是会造成肠胃功能紊乱，因此造成积食的。