早晨起来口苦口干现象，一般是和饮食和生活习惯有关，比如晚餐吃的肥甘厚腻，或者辛辣刺激，或者长时间的吸烟、喝酒、喝浓茶，属于不健康饮食和生活习惯造成的口苦口干。对于这种口苦口干建议戒烟、限酒，晚餐以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果、多饮水。经过以上调理，可以明显改善早晨表现出口苦、口干的现象。此外，中医认为口苦口干是由于胃热或者胃火所造成的，除了不良的生活饮食习惯以外，还可以见于肝胆湿热、肝火上炎、胃火炽盛等病症。需要针对消化系统的疾病进行相关的检查和治疗。