5mm尿道结石是有希望排除体外的，但是具体是否可以排出，是根据尿道结石的圆滑程度，以及尿道是否存在狭窄等多种情况综合判断。建议病人注意以下几个方面：第一个，多喝水，勤排尿，每天保证尿量在2000ml以上，病人需要均衡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。第二个，可以联合应用体位排石，例如跳跃运动，跳绳运动或者是爬楼梯运动。最后一个，必要的时候可选择经尿道微创手术。