最近老是拉肚子，多见的有以下几种原因：1、饮食因素：如吃生冷刺激的食物、进食过多、饮食不规律、进食不易消化的食物等。2、感染性因素：由于进食被细菌或毒素污染的食物或吃变质的食物，也可以造成老是拉肚子。3、胃肠道因素：比如胃肠道肿瘤、溃疡性结肠炎、克隆恩病、肠易激综合症等也会表现出最近老是拉肚子。表现出老是拉肚子的病人最好到医院进行肠镜的检查，根据肠镜检查的结果决定治疗方案，平时饮食上要吃新鲜、好消化的食物，不吃辛辣刺激的食物，三餐定时定量规律饮食，不吃生冷刺激的食物，不吃不洁的饮食，还可以用些益生菌的治疗。