青春期女孩一般在13-15岁初次来月经，女孩子的第一次月经一般会持续7-8天。可能由于青春期女生第一次来月经时子宫内膜的增生较厚，脱落的也比较多，形成的月经量也比较大。同时，此时的宫颈口较紧，不利于月经血流出，所以月经持续的时间会比正常月经时间稍长。初次月经来潮女孩子一般没什么经验，需要及时告诉大人，购买卫生巾，不要害羞于这些事情。在此期间女生要保证充足的睡眠，多休息，防止劳累，饮食上也要注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免影响月经的排出。