女人内火旺能喝绿茶、菊花水、金银花水、莲子心茶、蒲公英水等降火。 内火旺主可表现出易怒、喜冷饮、便秘、口舌生疮、牙龈肿痛等表现。表现出内火旺，首先要从饮食和生活作息方面调理，不提倡内火旺的人盲目使用降火的凉茶，过量饮用凉茶也会对身体导致不良影响。 内火旺的人在日常饮食中应尽量少吃油腻、辛辣刺激的食物，保持规律的生活，劳逸结合、不熬夜，注意睡眠的充足。注意多喝水，除了可以使用上述降火的茶降火外，还能喝绿豆汤、梨水，必要时可在医生的指导下使用药物治疗。