胃蠕动慢一般建议吃粗粮，玉米、小米之类的，富含纤维素较多的食物，此外还能吃一些酸的，山楂、酸奶等等，具有开胃效果。胃蠕动慢，很多人是消化不良的症状。一般建议吃一些富含纤维素的食物，可能对胃肠道有促进的作用，比方一些粗粮，玉米、小米这些，可能有促进胃肠道蠕动的情况，可能有开发食欲的作用。同时可可以食用一些山楂，还有一些酸的东西，也可能有助于胃肠的蠕动，有助于改善食欲。此外有一些患者能喝一些酸奶，可能也能给患者促进消化、改善食欲，促进胃肠道蠕动的情况。如果应用这些方法之后，这些症状就能完全缓解了，是非常开心的事。如果用了这些方法还不能缓解，一定要到医院去看一看，以明确到底什么原因造成的这些症状，可能要做B超或者血的肝肾功能，以及胃镜的检查，明确是什么原因造成的胃的蠕动慢，明确了原因，好对症去治疗。