小女生若是13到15岁，这个时候来月经，属于正正常的时间，这时候是青春期的启动，会来月经。女孩子来月经的头一次，有的人会过多，有的人会过少。女生来月经，最重要的就是要注意卫生，要告诉她，这个是生理的现象，每个月都会来一次，这叫月经。此外要告诉她来月经的时候呢，不要吃生冷的东西，此外要注意休息，适当减少运动，还有就是要注意卫生，要勤换卫生巾，每次量多的时候要注意更换。主要的就是这些。