有的人认为有颈椎病的人最好不枕枕头，这完全是一种错误的认识。因为颈椎有一定的生理曲度，生理曲度是向前弯曲，平躺时颈部会有弧度，枕枕头可以对颈椎有承托作用，防止颈部悬空，增加颈部的压力。目前有一种颈椎枕，中间凹陷，一般材质都是乳胶的，非常符合颈椎的生理曲度，高矮比较适宜，和肩齐平，既舒服又可以有效的预防颈椎病。因此每个人都要选择适合自己的、高矮适宜的枕头。