表现出了头突然的晕一下，有两三秒就缓解，需要首先排除一下颈椎的因素所造成。比如表现出了颈椎病压迫到椎动脉再扭头或者抬头的时候，往往会表现出一过性的头晕，经过休息之后可以逐渐的缓解。此外，心源性的病变也会表现出突然间的头晕等一些症状。比如表现出窦性停搏或者多见些慢性的房颤等，建议需要完善心电图或者动态心电图的检查来进行明确。根据各项检查的结果来选用下一步的治疗方案，必要的时候需要到医院进行相关的检查和治疗。