长时间尿液黄，气味比较重，这说明一个问题，病人尿液中胆原的浓度特别高。那么尿液中胆原浓度增高的原因又区分为两种情况，第一饮水习惯太差，因此造成我们机体长时间处于一种缺水的状态，尿液处于一种长时间浓缩的状态。那么正常排泌量的胆原在浓缩的状态下也会表现出尿色发黄，气味重的情况。还有一种状态是因为胆原的排泌量增加，那么尿胆原的来源实际上是我们食物中大量的这种脂肪类的物质，油脂类的物质，因此这样的物质被吸收进入体内以后，在各种各样的消化酶的作用下，最终会分解为胆原。有一部分胆原会经过肠道大便排出体外，因此大便也很臭，颜色也很黄。还有一部分胆原会经过尿液的形式排泄出体外，因此尿色有的时候就会发黄，气味很重。因此对于这样的病人，我们建议一定要改善自己的饮食习惯，清淡饮食，低盐低脂饮食，多运动。同时也应当多摄入一些瓜果蔬菜膳食纤维，经过这样的一些饮食结构的调整，尿液的性状一定会有良好的转归和改善。