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月经前期体重会增加吗

在月经前期体重是否会增加,不同的女性有不同的情况,有的没有增加,有的会有轻微的增加,具体增加多少,和个人体质有关,如果平时就比较容易水肿,在月经前期因为雌孕激素水平的下降,可能会造成体内代谢速率的下降,这就可能会造成水肿,一般而言,增加的体重不会超过2斤,而且在月经结束后就可以恢复正常。如果月经前期体重增加了,不必过度担心,要注意饮食均衡,多吃富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜,不要熬夜,规律作息,适当进行体育运动。

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