一天大便三次基本上属于肠道易激惹的情况，不算是正常的情况。所谓的易激惹，主要是指植物神经功能失调而造成的肠道功能紊乱，造成大便次数的增加，尤其是吃了刺激的食物、辛辣的食物、油炸、油腻的食物，有可能大便次数会突然增加，造成次数增多，类似于急性肠炎的特点。这种情况也常常由于受凉、感冒或者经常休息不好、压力比较大，经常的失眠、多虑、焦虑以及植物神经紊乱而造成的结果。表现出这种情况，最好完善大便常规的检查，排除有无潜血或者红细胞。如果有红细胞，最好完善肠镜的检查，排除有无肠道内炎症性溃疡或者有无肠道占位的情况。