能够造成连续两天表现出遗精的原因有很多，比如较长期没有性生活，就会表现出这种情况，可以适当的增加性生活的频次，相反，如果近期性生活过于频繁或者接触较多易刺激性欲的图片或影片，也会造成连续两天遗精。再比如，最近的工作生活压力大，精神时刻处于紧绷状态，很可能睡眠质量也不好，那也可能会造成遗精，建议努力调节自己的心态，放松心情，保持良好睡眠，遗精的现象就会有所改善。内裤过紧也有影响，内裤过紧就会在夜间增加阴茎和内裤的摩擦，造成遗精，建议更换较为宽松舒适的内裤。