女性在来月经期间是能喝茶的，但最好不要喝绿茶，绿茶属于一种寒性的茶叶，如果喝的太多，有可能会造成腹痛的情况，因此这个是需要注意的，而且喝茶也需要注意一下茶水的温度，温度不能太低，若是温热型的，可以缓解痛经的症状，不会影响月经，如果水温比较低，就有可能会造成月经量增多，因为月经期间免疫力比较低，这段时间的饮食是不可以食用一些生冷硬辛辣刺激性食物的，而且要注意腹部保暖，不能着凉，着凉之后会使腹痛的症状加重，因此饮食也是比较重要的。而且要注意休息，不可以做剧烈的运动。