女性朋友们在做完无痛人流之后，建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质丰富的食物。吃水果要尽量防止一些凉性的水果，比如山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、柿子等，可以多吃一些温性的水果，比如樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜等等，也能吃一些葡萄、苹果、杏、甘蔗，乌梅等中性的水果。因为流产后吃过于寒凉的食物，可能会引造成流血时间长，或下腹隐痛，甚至严重的话可能会继发以后的经期腹痛。