颈椎退行性改变，可以经过一些功能锻炼进行治疗，颈椎退行性变属于一种自然老化的表现，经过适当的进行颈椎部位的锻炼，可以提高身体的免疫功能，也可以增强颈椎部位的稳定性，可以减缓颈椎退行性改变的症状。在发生颈椎退行性改变时，要保证良好的姿势，减轻不必要的损伤，要对腰椎颈椎部位进行保暖，加强颈椎部位的功能锻炼以及拉伸活动。