女性在来月经期间最好防止吃螃蟹，螃蟹虽然营养价值丰富，含有优质蛋白和丰富的维生素；但是螃蟹性质寒凉，女性在月经期间食用螃蟹容易造成子宫受凉，表现出气滞血瘀，使经血不能顺利的排出；严重者还会造成经血回流到盆腔，表现出盆腔子宫内膜异位症、盆腔炎等问题，有可能会造成不孕不育。吃了螃蟹还有可能会加重或者是造成经期腹痛，因此女性在月经期间最好防止吃螃蟹，能吃一些温补的食物如：牛肉、羊肉、红枣、核桃等，多喝一些红糖姜水促进全身的血液循环。